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立ち居振舞い&ウォーキングレッスン


本格的なウォーキングを身につけませんか? 立ち居振舞い&ウォーキングレッスン JewelStyleジュエルスタイル
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立ち居振舞い&ウォーキングレッスン JewelStyleジュエルスタイル   〜意外と見られてますよ!アナタの立ち居振舞い〜
人の視線は、ネイルやメイクより歩き方立ち居振舞いに向けられています。
なぜなら、指先や顔のパーツなどより、動きが大きく、目立つからです。
ビジネスにおいても、歩き方一つでイメージがかなり変わってきます。
また、せっかく素敵なおしゃれしても、しぐさが美しくないと台無しですよね。
正しい姿勢正しい歩き方シェイプアップ&美脚効果も大!!
まずは、
姿美人を目指しましょう!

美しいウォーキングは、残念ながらレッスンなしには身につきません、、、。
ゼヒこの機会に、
ビューティーウォーキングを身につけてみてはいかが?

 〜イイ女のたしなみ〜
美しいたたずまいは、美人の第一条件です!
海外では、女性の場合は特に
「向こうから歩いてきただけでレディかどうか分かる」
と言われるくらい重要視されています。

いくら高級なお洋服を着て、高価な宝石を身に着けて、メイク・ネイルをばっちり決めても、姿勢が悪かったり、歩き方がだらしないと、だいなしですよね。
逆に、シンプルなTシャツに洗いざらしのジーンズであっても、
姿勢良く、颯爽と歩いてると、センス良くおしゃれに見えたりします。

またマナー同様流行などはないので、1度身に付けると一生使えます♪
セレブ婚を目指すアナタも、まずは姿勢美人から。
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 〜心も体もシェイプアップ〜
正しい歩き方は全身の筋肉を使うので、歩くだけでシェイプアップにも繋がります。
今まで意識してなかった、内腿や腿の裏側の筋肉(ハムストリング)を使うので、

O脚や骨盤などのゆがみ矯正・ウェストシェイプ・美脚効果
もあります♪
正しいウォーキングによって、
理想的なボディラインに変えることも可能です!

さらに、キレイに歩けるようになると、
心の贅肉がそぎ落とされ、自分に自信がつき、
オシャレや毎日の生活がとても楽しくなりますよ!

立ち居振舞い&ウォーキングレッスン JewelStyleジュエルスタイル



 〜こんな方にオススメ〜
・姿勢が悪い  ・猫背   ・O脚   ・腰痛がある  ・冷え症  ・便秘気味
・背中の贅肉が気になる  ・ウエストシェイプしたい  ・ヒップアップしたい 
・若々しくいたい
・運動は嫌いだけど、メリハリのあるボディを手に入れたい  
・イメージアップしたい  ・就職活動予定がある  
・モデル・タレント・ミスコンなどを目指している 
     etc.

O脚矯正効果
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レッスン前 レッスン後 レッスン前 レッスン後

ウォーキング1DAYマスターレッスン


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正しいウォーキングを短期間でしっかりマスターしたい方にオススメです。
美しい立ち居振る舞いも含め盛りだくさんなレッスンです♪
楽しくいっぱい歩きましょう!

            たった1回で、こんなO脚矯正効果がありました!
O脚矯正卯l−キング JewelStyleジュエルスタイル O脚矯正ウォーキング JewelStyleジュエルスタイル
      レッスン前    レッスン後

〜レッスン内容〜

 ・基本姿勢               ・体癖と修正法        ・重心について 
 ・正しいウォーキングフォーム    ・重心の移動         ・美しい立ち方&座り方 

 ・ベーシックウォーキング       ・上半身の引き上げ 

《レッスンスケジュール》
不定期(こちらで決められた日程以外はプライベートレッスンとなります)
2月 20日(土) 12:20〜15:20
 満員御礼

立ち居振舞い&ウォーキングレッスン JewelStyleジュエルスタイル 立ち居振舞い&ウォーキングレッスン JewelStyleジュエルスタイル
《期間》
3時間×1日間 全3時間 

《受講料》
10,000円(税込)
 

《定員》
6名

《レッスンスタジオ》
大久保スポーツプラザ(JR山手線新大久保駅or高田馬場駅から徒歩8分)

《持ち物》
・上履き用の靴をご持参ください(ミュール・バックストラップはNG)
動きやすい服装でお越しください(普段着で構いません)



ウォーキングプライベートレッスン


オーディション対策、コンテスト出場、モデル志望の方、就職面接、お見合い、パーティ、、etc.
ウォーキング、ポージング、立ち居振る舞い、、、etc.内容は目的やリクエストに応じます♪

目的に合わせ、各自のウィークポイントに絞ったレッスンが可能なので、とても効率よく身につきます!!
実際にコンテスト出場者指導、モデル・タレント養成スクール講師、展示会コンパニオン・レースクィーンの指導を行っている講師なので、余計な説明は省き、実践中心のレッスンです。

〜レッスン内容例〜

・オーディション対策                           ミスコリア入賞者→
・ブライダルショーに出演
・ミスコンテストに出場
・レースクィーン向けポージング
・お見合いパーティなどで堂々と振舞える姿勢や歩き方、立ち居振る舞い
・男性向け女性のエスコート術      
・かなり癖があり大勢でのウォーキングレッスンについていく自信がない方
・いつまでも若々しさを保ちたい、体型が気になる方向け
(簡単なトレーニング法もお教えします)              etc.

ウォーキングプライベートレッスン JewelStyleジュエルスタイル ウォーキングプライベートレッスン JewelStyleジュエルスタイル ウォーキングプライベートレッスン JewelStyleジュエルスタイル ウォーキングプライベートレッスン JewelStyleジュエルスタイル

《期間》
90分間
 

《受講料》 90分以降は、30分間につき5千円(税込)プラスとなります。
3日前まで予約(平日18時までのレッスン):10,000円(税込)
3日前まで予約(土日祝終日・平日18時以降のレッスン)
:12,000円(税込)
2日前〜前日予約(平日18時までのレッスン):12,000円(税込)
2日前〜前日予約土日祝終日・平日18時以降のレッスン:14,000円(税込)
土日祝・平日18時以降はスタジオ代がアップするためプラス2千円となります
2日前〜前日予約はスタジオ予約調整のためプラス2千円となります
スタジオのキャンセルができないため、ご入金確認ができてからスタジオ予約をいたします。

《定員》
基本はマンツーマン
2名様以上でお申し込みの方はお一人様千円ずつ割り引かせていただきます♪

《レッスンスケジュール》
随時

《レッスンスタジオ》
新宿近辺のスタジオ(お申し込みをいただいてからスタジオのご連絡をします)
ご希望日によって空いているスタジオになります

《持ち物》
・上履き用の靴をご持参ください(ミュール・バックストラップはNG)
・立ち居振る舞いご希望の方は上着(ジャケットなど)

動きやすい服装でお越しください(普段着で構いません)



ウォーキングインストラクター養成コース

モデル・タレント養成スクール講師、レースクィーン、モデル、コンパニオン指導を務める講師が、
直接指導を致します!!
現場経験が長いので
ポージング魅せ方など、
細かい部分までいきわたった
丁寧な指導が好評です♪
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企業研修
カルチャースクールなどでウォーキングインストラクターとして活動したい方に対応しています。
基本から指導
いたしますので、全くの初心者の方でも身につきます♪
少人数制
かつ、集中レッスン効率よく学べます。
「ここまで教えてもらえるとは思いませんでした!」
と生徒さんがおっしゃるくらい、
充実した内容には定評があります!!

カリキュラムの組み方〜教え方
についてもなども一からレクチャーしますので、経験がなく講師活動が不安な方もご安心ください。

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〜レッスン内容〜
・第一印象の重要性  
基本姿勢 ・体癖の修正法 ・O脚矯正法 ・靴の選び方
・重心について ・重心の移動 ・正しい歩き方の基本フォーム
・脚の運び方 ・腕の振り方 ・ハーフターン ・フルターン
・ベーシックウォーキング  ・エレガントウォーキング
・美しい立ち方・座り方 ・着席のマナー ・上着の着脱 ・バッグの持ち方
・メンズウォーキング ・音のとり方 ・指導法 ・トレーニング法
・インストラクターとして講義の進め方(指導法) ・カリキュラムの立て方
   etc.




スタジオマップ

大久保スポーツプラザ
新宿区大久保3-7-42 3F 集会室 TEL:03-5285-1477

大久保スポーツプラザ ウォーキングレッスン

JR山手線新大久保駅(改札は1つ)下車  徒歩8分
目の前の横断歩道を渡って、右に1,2分進みます。
左手に不動産屋がある道を左に曲がります。
まっすぐ進んでいくと線路沿いの広い道に出ますので、そのまま進みます。
5分ほどで右側に茶色いレンガの建物がありますので、その3Fになります

JR山手線高田馬場駅下車  徒歩8分
高田馬場駅からの場合は、BIGBOXの左側の道をずっとあがっていくと五差路に出ます。
 線路沿いの道を選んで、右手に線路を見ながらしばらく行くと、
左側に茶色のレンガっぽい建物がありますので、その3Fになります。


オールテンポスタジオ
新宿区百人町1−17−6 東都ビル4F

オールテンポスタジオ ウォーキングレッスン

JR大久保駅北口徒歩30秒 JR新大久保駅北口徒歩4分

スタジオシンクビート
中野区中野3−36−12
スタジオシンクビート ウォーキングレッスン

JR中野駅南口を降りて右側にある信号を渡り、目の前のサンジェルマンの右側にある
線路沿いの道を約20メートル進んだ左側にあります。

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